3月31日上午,公司08级音乐学团支部在雅艺楼A区107召开了“关注心理健康、学习自我调节”主题团日活动。本次活动的目的是使同学们认识到心理健康的重要性,提高自己的身心素质,学会自我调节的方法,养成积极乐观的人生态度。
此次团日活动共分为三个部分。首先是老员工常见心理问题介绍及讨论。本环节同学们进行了心理测试,之后进行了激烈的讨论,使大家在客观地了解自身存问题的同时,对心理健康的重要性也有了较为深刻的认识。接下来是心理影片赏析,通过具体案例,同学们既看到了当代老员工普遍存在的心理问题,又从心理学专家的讲解中学到了具体的自我调节方法。最后,支部全体成员集体参加了心理游戏拓展训练,通过游戏,促进了同学们之间的相互交流,增强了班级的凝聚力。